תוכנית Mental Fitness למימוש הפוטנציאל שלך

המוח שלך הוא החבר הכי טוב שלך אבל הוא יכול להיות גם האויב הגרוע ביותר שלך

המוח שלך מחבל כל הזמן בפוטנציאל שלך לביצועים  וגם לאושר. כל הרגשות השליליים שלך כולל לחץ וסטרס הם תוצאה של חבלה עצמית.

הכלים המבוססים על מחקר פורץ דרך מחזקים את החלק במוח שלך שמשרת אותך ומשקיטים את החלק שמחבל בך. אתה מתמודד עם אתגרי החיים עם מיינדסט חיובי יותר ופחות מתח.

אנחנו קוראים לזה כושר מנטלי.

כושר מנטלי הוא ה X פקטור לשיפור הביצועים, השקט הנפשי והאושר שלך.

שאלות ותשובות

מה זה Mental Fitness?


תכנית לפיתוח כושר מנטלי ,כושר מנטלי בהגדרה הוא היכולת שלך להתמודד עם האתגרים בחיים במיינדסט חיובי במקום במיינדסט שלילי.




מה משך התוכנית?


התכנית נמשכת 6 שבועות




כמה זמן ומאמץ נדרש?


שעתיים בשבוע ו 12 דקות ביום




איפה מתבצעת התוכנית?


התכנית היא היברידית ורובה קורה בתוך אפליקציה סגורה בטלפון הנייד שלך ופעם בשבוע בשיחה של קבוצה קטנה (עד 5 משתתפים) בזום בהנחייה שלי לחלק מהפגישות.




האם התכנית מתאימה לי?


אם אתה רוצה לממש את הפוטנציאל שלך ולשפר את הביצועים והיעילות שלך ולהפחית סטרס ולחץ אז כן. אם אתה רוצה מערכת מבוססת מדע ואמינה שתעבוד לך ביום יום אז כן אם אתה מוכן להשקיע מאמץ ראשוני ב 6 שבועות אז כן




מה התוצאות שאקבל לאחר התכנית?


שיפור דרמטי בביצועים ובפרודוקטיביות ומוח רגוע,צלול ושמח יותר יותר שקט נפשי ומערכות יחסים בריאות.




האם יש הנחות לארגונים/קבוצות?


כן,אם ברצונכם לרכוש את התכנית לעובדים שלכם או לכל קבוצה מעל 10 אנשים,פנו אלי למידע נוסף





noun_positive thinking_3639814.png

ממליצים על Mental Fitness

גבי היקר, בתהליך האימון שעברנו יחד, הכרתי אדם ומאמן מקצועי, אסרטיבי, תומך ומעודד. תודה לך שהובלת אותי בבטחה, בתהליך ממוקד ועזרת לי להתקדם ולהתפתח בדרך שעשינו ביחד. ממליצה בחום לכל מי שחושב לעבור תהליך אישי ולהיות יותר אפקטיבי ונוכח בחייו.​

עדילי הררי, מנהלת מש"א, נגב אקולוגיה

 

רוצים לגלות איך אתם מחבלים בהצלחה שלכם?

הירשמו וקבלו מיד שאלון המגלה ב 5 דקות את מפת החבלנים המנטליים האישית שלכם (לעיניכם בלבד)

תודה שנרשמתם, המייל ישלח בהקדם!